El Medio Maratón de San Sebastián celebrado ayer domingo fue un mano a mano por la victoria entre Haile Tegegn y el alavés Iván Fernández, resuelto con el triunfo del corredor etíope 42 días después de que se impusiera en Madrid en la misma distancia de 21 kilómetros.
El atleta madrileño Chema Martínez, subcampeón de Europa de maratón en 2010, ha logrado este domingo su cuarta victoria consecutiva en la categoría masculina de la VI edición de la Carrera Liberty Seguros, bajo el lema Una meta para todos, con salida y llegada en la calle Goya y con un recorrido de 10 kilómetros por el centro de Madrid.
La saudí Raha Moharrak ha hecho historia este fin de semana al convertirse en la primera mujer de su país que alcanza la cima del Everest, la montaña más alta del planeta. Esta alpinista de 25 años también es la mujer árabe más joven en conquistar los 8.850 metros que marcan el techo del mundo.
La isla de la felicidad, así es como sus habitantes conocen a La Gomera, un paraje natural en medio del Atlántico y certificado como Reserva Mundial de la Biosfera por la Unesco que nos ofrece naturaleza salvaje alejada del turismo de masas para desconectar de la rutina.
Las personas que corren habitualmente y se marcan objetivos cada vez más ambiciosos tienden a entrenar con una periodicidad muy elevada que puede desembocar en un sobreentrenamiento si no se respetan los descansos adecuados. El portal digital de la firma Kalenji nos ofrece varios consejos para evitar este problema, que es mucho más habitual de lo que en un principio pudiera parecer.
El modelo Ultra Raptor de la firma italiana La Sportiva es una zapatilla de trail running especialmente diseñada para competiciones de larga distancia, sobre todo en recorridos fuera de pista, carreras ultramaratón y sesiones prolongadas de entrenamiento.
Amanda Cano Gómez es natural de Abarán (Murcia). Nació el 19 de agosto de 1994 y su especialidad en el mundo del deporte es la marcha atlética. Sus mejores marcas personales son 23'21” en 5.000m marcha (Barcelona 2012), 25´00” en 5Km marcha ruta (Getafe), 48´32”61 en 10.000m marcha (Avilés 2012) y 49´11” en 10Km marcha ruta (Saransk 2012). Pertenece al club UCAM-Athleo Cieza y su entrenador es David Hurtado. Tiene blog propio.
Dentro del Parque Nacional de Sierra Nevada, la ruta del río Trevélez tiene una distancia aproximada de 9 kilómetros y no presenta grandes dificultades. Parte de la Plaza Baja de Trevélez, mientras que su punto de llegada se encuentra en el Barrio Medio de esta localidad granadina. Aunque puede realizarse en cualquier época del año, no es aconsejable efectuar este recorrido en caso de nieve.
